Enne valikuprotsessi sukeldumist tasub mõista, miks on süsinikkiust ratastoolid sportlaste ja aktiivsete kasutajate seas nii populaarseks muutunud. Süsinikkiust pakub erakordset tugevuse ja kaalu suhet, pakkudes vastupidavust ilma traditsiooniliste materjalide täiendava kaaluta. Samuti neelab see hiilgavalt vibratsiooni, vähendades pikendatud kasutamise ajal väsimust.
Kas soovite, kas kõrgem hind on õigustatud? Paljude kasutajate jaoks muudavad jõudluse eelised selle väärt investeeringu.
Esimene samm oma süsinikkiust spordiratastooli valimisel on selle tuvastamine, milleks te seda peamiselt kasutate. Erinevad spordialad nõuavad erinevaid ratastoolide spetsifikatsioone:
Korvpall-ratastoolid on tavaliselt parema stabiilsuse, laiema rattanurga (tavaliselt 15-24 kraadi) kiire pöörde jaoks madalama istme kõrguse ja tagaküljel olevad riitsinooriivsed rattad.
Tenniseratastoolid on sageli rohkem väljendunud kumernurgad (18–24 kraadi), mille raskuskeskme keskpunkt on, et võimaldada kiiret suunda muutusi ja suurendada stabiilsust külgliikumiste ajal.
Võistlusratastoolid on väga spetsialiseerunud pikema raamiga, kolm ratast kolmnurkse konfiguratsiooniga ja õhutakistuse minimeerimiseks aerodünaamiline disain.
Kui otsite mitmekülgsust mitmete tegevuste vahel, võib teie parim panus olla mõõdukate kohandamisvalikutega mitme spordi tooliga.
Millistel tegevustel kavatsete kõige sagedamini osaleda? See kaalutlus peaks juhendama teie esialgset valikuprotsessi.
Korralikult paigaldatud ratastool ei tähenda ainult mugavust - see puudutab jõudlust. Siin on vajalikud kriitilised mõõtmised:
Mõõtke puusa laius istudes ja lisage mugavuse huvides 1-2 cm. Konkurentsivõimeliste spordialade jaoks võiksite eelistada parema juhtimise jaoks sobivat sobivat.
Mõõtke tuharate tagant põlve taha, seejärel lahutage õige kliirensi tagamiseks 2-3 cm.
See varieerub spordi järgi, kuid üldiselt soovite oma põlved mugava nurga all, kui jalad oleks teie tegevuse jaoks sobivalt paigutatud.
Alakatsed pakuvad rohkem liikumisvabadust, kõrgemad aga rohkem tuge. Optimaalne kõrgus sõltub teie pagasiruumi juhtimisest ja spordi nõuetest.
Kas olete kaalunud, kuidas teie mõõtmised võivad mõjutada teie jõudlust valitud spordis? Siinkohal tasub nõustuda spetsialistiga.
Süsinikkiust ratastooliraamid on mitme kujundusega, millest igaühel on eelised:
Need üheosalised raamid on kergemad ja energiasäästlikumad, kuna nad ei kaota energiat liikuvate osade kaudu. Need on suurepärased sportimiseks, mis nõuab kiiret reageerimist.
Ehkki suure jõudlusega spordiratastoolidel vähem levinud, pakuvad mõned mudelid kokkuklapitamisvõimalusi lihtsamaks transportimiseks. Need võivad lisada pisut rohkem kaalu, kuid pakuvad reisimiseks mugavust.
Mõned tootjad pakuvad täiesti kohandatud kaadreid, mis on vormitud teie keha spetsifikatsioonide järgi, pakkudes ülimat isikupära ja jõudlust.
Mis on teie prioriteet: absoluutne esinemine või transpordi mugavus? Teie elustiil väljaspool sporti peaks seda otsust mõjutama.
Rattad mõjutavad teie ratastooli jõudlust märkimisväärselt:
Suuremad rattad (tavaliselt 24–27 tolli) tagavad parema veere efektiivsuse, kuid kitsastes kohtades võib seda olla raskem manööverdada. Väiksemad rattad pakuvad kiiremat kiirendust, kuid nõuavad sagedamini tõukamist.
See, mil määral rattad allpool väljapoole kallutavad, mõjutab stabiilsust ja pöördevõimet. Kõrgemad kambrinurgad (15–24 kraadi) tagavad parema pöörde ja stabiilsuse, kuid suurendavad kogu laiust.
Mõelge tõukejõudude materjalile ja kujundusele: saadaval on alumiinium, titaan- või süsinikkiust valikud, nagu ka spetsiaalsed katted parema haarde saamiseks.
Eesmised riitsid rattad mõjutavad seda, kuidas tool käitleb. Väiksemad, kõvemad riitsid pakuvad vähem veerevat takistust, kuid võivad ebaühtlastel pindadel vaeva näha.
Kas olete mõelnud, kuidas erinevad maastikud võivad teie ratta jõudlust mõjutada? See kaalutlus on eriti oluline, kui konkureerite erinevatel pindadel.
Lisaks ratastooli põhilisele struktuurile kaaluge neid lisafunktsioone:
Need takistavad agressiivse liikumise ajal tagasilükkamist, eriti olulisi korvpalli ja tennise jaoks.
Nõuetekohane rihmamine hoiab teid intensiivse tegevuse ajal oma ratastoolis kindlalt. Tüüp ja konfiguratsioon sõltuvad teie spordist ja isiklikest eelistustest.
Õige polster tasakaalustab mugavust, kaalu ja asendit. Spetsiaalsed spordipadjad keskenduvad sageli positsioneerimisele, mitte rõhu leevendamisele.
Kontaktspordi jaoks võib vajalik olla teie rataste ja raami täiendav kaitse.
Millised aksessuaarid võiksid teie konkreetset spordikogemust parandada? Tasub uurida spordispetsiifilisi võimalusi.
Kui vähegi võimalik, testige erinevaid mudeleid enne lõpliku otsuse tegemist. Paljud spetsiaalsed jaemüüjad ja tootjad pakuvad prooviperioodi või näidisvõimalusi.
Teie testi ajal:
· Proovige oma spordi jaoks tüüpilisi liigutusi
· Testige tooli asjakohastel pindadel
· Pöörake tähelepanu sellele, kuidas see reageerib teie konkreetsele tehnikale
· Mõelge, kuidas see pärast pikendatud kasutamist tunneb
Kas on olemas kohalik adaptiivne spordiprogramm, kus võiksite proovida erinevaid ratastoolimudeleid? Teiste sportlastega ühendus võib anda väärtuslikke teadmisi.
Enamik suure jõudlusega süsinikkiust ratastoole pakub kohandamisvõimalusi:
Ehkki peamiselt esteetiline, ärge alahinnake seadmete psühholoogilist tõuget, mille üle olete uhke.
Mõelge, kas esmaklassilised rattad, laagrid või muud komponendid võivad teie jõudlust parandada.
Teie vajadused võivad aja jooksul muutuda. Kui hõlpsalt saab tooli tulevikus reguleerida või muuta?
Kas olete mõelnud, kuidas teie toolil võib olla vaja teie sportliku arenguga areneda? See ettenägelikkus võib pikas perspektiivis raha säästa.
Eelarve kaalutlused. Süsinikkiust toolid tähistavad märkimisväärset investeeringut, ulatudes 3000–10 000 naela või rohkem. Mõelge, kas tulemuslikkuse eelised õigustavad teie konkurentsitaseme kulusid.
Hooldusnõuded. Kuigi süsinikkiud on vastupidav, nõuab see konkreetset hooldust. Enne pikaajalise rahulolu tagamiseks mõistke hooldusvajadusi.
Kindlustusvõimalused. Arvestades kulusid, võib teie ratastooli kindlustus tasuda kaaluda, eriti kui reisite sageli võistlustele.
Professionaalne nõuanne. Täiendavate teadmiste jaoks, mis on kohandatud teie konkreetsetele vajadustele, pidage nõu treenerite, rehabilitatsioonispetsialistide või oma spordi kogenud sportlastega.
Valimine asüsinikkiudSpordi käsiraamat ratastool on väga isiklik protsess, mis tasakaalustab jõudlusvajadusi, kehamõõtmeid, spordinõudeid ja praktilisi kaalutlusi. Järgides neid samme ja esitades õigeid küsimusi, saate oma sportliku jõudluse ja naudingu suurendamiseks ideaalse ratastooli leidmise.
Pidage meeles, et parim ratastool on see, mis tunneb end keha loomuliku pikendusena, võimaldades teil keskenduda pigem oma spordile kui seadmetele. Õnnelik ratas!
