Kui kellelgi on nõrk ülakeha tugevus,kaenlaalused karkud Ei pruugi olla parim valik. Need karkud nõuavad olulist käe- ja õla tugevust, et seda õigesti kasutada. Näiteks kui teil on selliseid haigusseisundeid nagu tõsine artriit õlgades või kätes, võib kaenlaaluste karkude kasutamine põhjustada valu ja potentsiaalsete languste suurenemist.
Kui teil on kahjustusi aksillaarnärvile või kaenlaalusele mõjutavatele tingimustele, ei soovitata neid kargusid. Karbiku ülaosa rõhk aksilla (kaenlaaluste) vastu võib teie seisundit halvendada või põhjustada täiendavaid närvikahjustusi. Näiteks kui teil on selle piirkonna varasem vigastus või kui teil on kaenlaalustes tundlik nahk, peaksite kaaluma alternatiivseid liikuvuse abivahendeid.
Kasutaminekaenlaalused karkud Nõuab kindlalt ja usaldusväärset haardetugevust, et käepidemed kindlalt kinni hoida. Kui teil on haigusseisundeid, mis mõjutavad teie haardumist, näiteks artriit kätes või neuroloogilised seisundid, mis mõjutavad käe tugevust, võib kaenlaaluseid karguid ohutult kasutada. Nendel juhtudel võivad sobivamad olla muud liikuvusabi.
Kui teil on olulisi tasakaalu või koordineerimisprobleeme,kaenlaalused karkud võib suurendada teie kukkumisriski. Need karkud nõuavad tõhusaks kasutamiseks koordinatsiooni teie ülemise ja alakeha vahel. Näiteks kui teil on selliseid tingimusi nagu vertiigo, koordinatsiooniprobleemidega sclerosis multiplex või muud tasakaalu mõjutavad neuroloogilised seisundid, võivad kaenlaalused karkud olla ohtlikud.
Üldise nõrkusega eakad inimesed võivad kaenlaalustega vaeva näha. Need karkud nõuavad teatavat füüsilist tugevust ja koordineerimist, mis võib mõnele vanemale täiskasvanule keeruliseks muuta. Kukkumiste oht ja vajalik energiakulu võib muuta muud liikuvusabi selle elanikkonna jaoks sobivamaks.
Kui teil on kognitiivseid häireid, mis mõjutavad teie võimet meelde jätta ja juhiseid järgida, võivad kaenlaalused karkud kujutada ohutusriske. Nende karkude ohutult kasutamine nõuab korraliku tehnika meeldejätmist ja positsioneerimist. Dementsuse, oluliste mäluprobleemide või muude kognitiivsete väljakutsetega inimeste jaoks võivad lihtsamad võimalused olla lihtsamad.
Kasutaminekaenlaalused karkud nõuab rohkem energiat ja võib olla füüsiliselt nõudlik. Kui teil on tõsiseid hingamisprobleeme nagu KOK või tõsised kardiovaskulaarsed tingimused, võib lisarakk olla problemaatiline. Nendel juhtudel võivad teie tervisevajadustele sobivamad olla seadmed, mis vajavad vähem energiakulusid.
Kui otsustate, et kaenlaalused on teile sobivad, on siin mõned olulised ohutusnõuanded:
Nõuetekohane suurus on ülioluline. Veenduge, et teie karkud on teie pikkuse jaoks korralikult suurused. Ülemine padi peaks püsti seistes olema umbes 2-3 sõrmelaius teie kaenlaga.
Ärge kunagi toetuge aksillaarpadjale. Kaalu tuleks toetada käte kaudu käepidemetel, mitte kaengupadjadele nõjatudes, mis võib põhjustada närvikahjustusi.
Säilitada hea kehahoiak. Hoidke küünarnukid käepidemete hoidmisel kergelt painutatud ja kõndides püstine kehahoiak.
Kontrollige kulumist. Kontrollige oma kargudel regulaarselt kulunud kummotste, lahtiste kruvide või kahjustuste ohustamist.
Õppige õiget tehnikat. Tehke füsioterapeudiga koostööd, et õppida õiget kõndimistehnikat, sealhulgas seda, kuidas treppe ja ebaühtlast pindu ohutult hallata.
Kui kaenlaalused karkud pole teie jaoks sobivad, kaaluge neid alternatiive:
Käsivarrega karkud. Need pakuvad tuge käsivarre ja randme kaudu, mitte kaenlaalusega, muutes need sobivaks neile, kellel on hea ülakeha tugevus, kuid mure aksillaarse rõhu pärast.
Jalutuskäigud või jalutajad. Need pakuvad rohkem stabiilsust ja sobivad ideaalselt neile, kellel on tasakaaluprobleeme, või neile, kes vajavad rohkem tuge, kui karkud pakuvad.
Rollator Walkers. Neile, kes vajavad vähem tuge, kuid kasu on saadaval, võib Rollators olla suurepärane võimalus.
Põlveliigesed. Kui taastute jalast või pahkluu vigastusest ega saa ühel jalal kaalu kanda, võib põlvemoller olla mugavam ja tõhusam kui karkud.
Ratastoolid. Neile, kellel on olulised liikuvuse piirangud, võib ratastool olla kõige sobivam ja ohutum variant.
Õige liikuvusabi valimine on teie ohutuse, mugavuse ja taastumise jaoks ülioluline. Kui te pole kindel, kaskaenlaalused karkud on teie seisundi jaoks sobivad, alati on kõige parem konsulteerida tervishoiutöötajatega nagu arstid, füsioterapeudid või tööterapeudid. Nad saavad hinnata teie konkreetseid vajadusi ja soovitada kõige sobivamat liikumislahendust.
Pidage meeles, et mis tahes liikuvusabi eesmärk on suurendada teie iseseisvust, hoides teid turvaliselt. Ärge kartke küsida professionaalset nõu, et leida teie jaoks kõige paremini sobiv!
Kas olete kunagi kasutanudkaenlaalused karkud Või aitas kedagi, kes neid kasutab? Milline on teie kogemus olnud? Mulle meeldiks kuulda teie mõtteid ja küsimusi allolevates kommentaarides!
